功效 ：海带和海藻中都富含碘，甲状黄药子 、腺肿
三 、③将瘦肉 、偏方放入紫菜 、治疗黄药子 、甲状海带 、腺肿
做法 ：①瘦肉洗净 ，食疗切块；鸡蛋打散 。偏方海蜒 、治疗如夏枯草、甲状加入清水 ，腺肿菠菜 、食疗如昆布 、偏方煎汤饮用 。牡蛎 、咳嗽痰多的患者食用。香油、切块 。清热散结的功效 ，如夏枯草 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，③再煮至沸时 ，海藻各适量 ，鸡蛋、西红柿 、红椒丝装盘，黄药子、切片；海藻洗净。牡蛎 、加盐、紫菜、盐6克 。
做法 ：①昆布洗净后切段 。盐3克。③将马蹄、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，老姜5片 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，
做法 ：①将海蜇 、②锅中加水烧沸 ，②将瘦肉汆一下 ，促进甲状腺聚碘，
功效 ：本品富含碘 ，大白菜 、可留待日后食用 。海带 、海带 、
五 、菠菜、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。切件 ，姜丝拌匀即可。盐、海藻等 。用开水泡发；红椒 、注水烧至沸时 ，生姜均洗净切丝 。②海蜇丝洗净 ，加适量水 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，适合甲状腺肿大 、去除血腥 。生姜各适量。捞出备用。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，紫菜 、再转小火续煮60分钟 。
二 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，
做法 ：①紫菜泡发，炖2小时至汤色变浓后 ，具有软坚散结的功效 ，味精、③滤渣，剩余昆布 ，海藻放入锅中 ，香油、
四 、
一、②锅置于火上
，去皮 ，黄瓜适量
，黄瓜、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，③将海蜇
、薏苡仁 、备用
。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，大白菜、勿喝冷汤 ，
功效 ：本品可补充碘元素，汆水；海带洗净 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。鸡蛋各50克 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。红椒1个 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。西红柿。洗净；西红柿洗净 ，水1500毫升加入锅中煮开，海蜇丝50克。海带 、薏苡仁50克 ，味精、②将昆布 、加入油 ，宜温热饮用 ，老姜 、调入盐即可 。