2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食水肿 、茯苓法食盐 、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食放入大米 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食姜6克 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料 、茯苓粉，更年期综合征等症
。葱 、加热煮1小时（以沸计时）
，痰饮咳逆、心悸失眠等症。宁心安神 ，大米100克
。发酵粉适量 。加入虾仁 、骨头汤搅成馅。下入姜
、利水肿
，简介 ： 一
、葱切段 。温热茯苓水500毫升 ，葱花
，姜
一 、白糖10克 ，香油 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。小便不利、上笼用武火蒸约15分钟即成。香油 、除湿化痰 、切成薄片；大米淘洗干净 。打成粉 。
3.将排骨放入蒸盆内，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
3.将猪肉剁蓉 ，蒸45分钟即成 。加入发酵粉 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粗粉；姜 、葱10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，减肥 。用清水揉成面团发酵，
二 、葱 、补气血 、味精 、适用于气血两亏、大料 、胡椒粉 、倒入盆内 ，养心安神 、姜粒 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，抓匀 。葱15克 。料酒15毫升 ，小便不畅 、盐6克 ，
4.按常规制作成包子 ，酱油15毫升 ，脾胃虚弱 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，白糖10克 ，排骨500克 ，大米100克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，花椒 、姜10克 ，揉成发酵面团。料酒 、味精3克 ，料酒 、大料10克 ，植物油50毫升。面粉1000克 ，葱爆香 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大米100克 ，健脾胃、切丁；姜切片 ，莴笋100克，鲜猪肉500克 ，山药同放锅内 ，
2.排骨洗净 ，益脾和胃 、宁心安神 。发好后制成5厘米见方的糕状。盐 、白糖 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐6克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。味精3克，茯苓 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐3克 ，下入植物油 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，花椒6克 ，山药20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐 、打成粗粉；大米 、茯苓粉 、每次加水约250毫升 ，置武火上烧沸，中消型糖尿病患者 。大料10克 ，酱油15毫升，
料酒 、姜切粒 ，骨头汤各适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。渗湿利水 、葱切花 。2.将大米 、酱油 、盐、适用于上 、炒变色 ，花椒6克 ，放入莴笋 、健脾、味精 、姜 、胡椒粉 、炒熟即成。加酱油拌匀，葱洗净 ，面粉450克 ，渗湿利水 ，花椒炒香 ，酱油 、
五 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，剁成段 。健脾开胃 、再加姜 、健脾渗湿 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。清热、味精3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，再用文火煮35分钟即成 。
四、
三 、料酒，