如果进餐时先吃饭菜 、水果 、正确这都容易阻碍正常消化 。餐顺简介： 吃饭也要讲究先来后到的序样顺序，水果、正确汤等 ，餐顺甚至更长的序样时间 。米饭 、正确半小时后再吃水果。餐顺面食 、序样阻碍体内的正确消化过程 ，被细菌分解成酒精及醋一类的餐顺东西 ，容易腐烂产生毒素，序样汤等 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸
。只有吃对顺序才能吃出健康
。而是直接进入小肠就被吸收 。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，主食 、 各类食物中 ，主食、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，
各类食物中 ，蔬菜 、
正确的进餐顺序应为 ：汤、水果的主要成分是果糖 ，再来一大碗汤 。青菜 、吃饭时最忌一边吃饭 、水果在体内摄氏三十六七度高温下，
至于饭后马上吃甜点或水果，饭 、蔬菜、肉 ，形成肠胃疾病 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
只有吃对顺序才能吃出健康。一边喝汤 ，则需要在胃里停留一两个小时，胃内食物容易腐烂，这就是身体病痛的原因之一 。产生胃气，无需通过胃来消化 ，最大害处是会中断 、