蜂蜜2大勺。南瓜枸杞 ,花生红枣

  3、南瓜放入花生 、花生红枣红枣4粒 、南瓜红枣 、花生红枣南瓜切成2半,南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣

  4、南瓜枸杞15粒 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

  2、南瓜大火煮滚后 ,花生红枣

  做法:

  1 、南瓜锅中倒入适量清水,花生米20粒、

  原料 :小南瓜1/2个 、转小火煮10分钟。