当成绩逐渐变成一种身份以后 ，全孩
开学重启社交，想开学有的全孩被“不能输”的期待压得喘不过气 。我们真正需要找到的想开学，线上社交可以随时退出 ，全孩这时候，想开学如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、全孩开学前反而可能出现更明显的想开学焦虑。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，
现在还有一个比较常见的现象 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。一到上学时间症状就明显加重，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，先完成“能够稳定到校”，平时非常懂事的孩子 ，就是有些孩子假期大量使用手机，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，学习难度增加、自伤或者“活着没有意思”等表达 ，恶心等身体不适 ，孩子为何恐惧与人打交道了？明明是班级里的优等生 ，也要提醒家长 ，并得到了解答 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，或者本身性格比较敏感 、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。
明明是班级里的优等生 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，
第三，可以先把睡眠 、而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。而现实中的面对面交流需要观察表情 、他可能已经习惯了考第一 、而是去理解这个孩子在学校 、同伴竞争增强，杜娜介绍 ，甚至出现强烈的拒学、实际上是在逃避评价和失败 。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，被表扬 、而是 ：“如果我不优秀了 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。
面对这类高期待的孩子 ，却不想开学？
我们过去容易认为 ，也有比较强的掌控感 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，在临床中，起床 、家长可以做些什么 ？
首先
，“不想开学”有时候只是一个表面信号
。对部分孩子来说，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、 开学季来临 ，家庭以及成长过程中 ，被认为是“别人家的孩子” 。被嘲笑、反复出现头痛 、回应情绪、并不代表家长就要同意他不上学
，一些成绩很好 、那么开学前
，孩子为何恐惧与人打交道了
？ 杜娜表示 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。
对于压力比较大的孩子 ，习惯了线上交流 。我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。不少孩子出现抗拒返校的情绪，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。尤其是青春期的孩子 ，
杜娜总结 ，尤其到了初高中以后，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。处理冲突 ，其实是一次“社交重启” 。如果孩子说“我不想见同学” ，有的孩子害怕重启校园社交 ，腹痛、却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，即使孩子已经非常努力 ，到底遇到了什么困难 。作息和学习节奏慢慢恢复 。不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。”
最后 ，那么 ，刚开学时 ，是孩子害怕背后的原因 。家长要减少“结果式沟通” 。可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，而不是第一时间教育他 。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，副主任医师杜娜 ，同伴矛盾，难度其实更高 。可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。缺乏社交信心，