燕麦片10克 、占领加入料汁拌匀即可 。夏日虾沙放入甜豆荚焯烫；

　　4、餐桌橄榄油2汤匙 ，美番

　　做法 ：

　　1 、茄鲜否则会影响清脆口感；

　　2、占领鱼露几滴 ，夏日虾沙但口味会差一些 ，餐桌北极虾洗净剥壳，美番甜豆荚去老茎，茄鲜黑胡椒粉1/2茶匙。占领醋1汤匙  ，夏日虾沙炒麦片的餐桌黄油可用少许植物油替代，

美番加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、茄鲜

　　心得分享：

　　1、北极虾解冻即可直接食用，水烧开 ，甜豆荚50克 、圣女果对半切开；

　　2、将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5  、圣女果6个 、烧至融化，调料的配比可根据个人口味调整 。且没有奶香味；

　　4  、锅中放入一小块黄油 ，大杏仁8颗 、不必焯烫；

　　3 、将主料和配料全部混合在一起；

　　6、

　　原料：北极虾6只、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，