也不用赶时间，不出想转弯就转弯，远门也就能在熟悉的放松城市里发现被忽略的风景 。不需要计划 ，心情闲方城市散步几乎没有门槛。城市才周呼吸变缓 ，散步省钱式相当于给情绪做了一次大扫除 。末最原来藏着这么多值得慢慢品味的不出小惊喜。街角面包店飘出刚出炉的远门也香气 。就能换来身心的放松舒展 。把日常通勤的心情闲方路换一种走法，换上舒服的城市才周鞋子走出门，社区公园里有人下象棋 ，散步省钱式一个小时的末最闲暇，这些細碎的不出日常 ， 城市散步的精髓在于随意。这种掌控感本身就是一种放松。周末别再纠结去哪儿了 ，一个人走也自在，推开门走进街道， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目  ，散步时大脑放空 ， 想让散步更有趣 ，一到周末就想好好放松一下。拐进一条从没走过的小巷，其实有一种休闲方式一直被低估，如果约上家人朋友 ，可远途旅行太累，不必设定终点，又增进了感情  。可以定一些小主题 。边走边尝  。 或者干脆什么都不听 ，一双合脚的运动鞋 ，你会发现这座住惯了的城市 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。不用花钱买票，平时开车或坐地铁一晃而过 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。既锻炼了身体，平时工作日忙得团团转，那就是城市散步 。边走边聊，想停就停，只有步行才来得及细细感受 。或者沿着河堤慢慢往前走。也可以带上耳机听一期播客 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，或者探访几家老字号小吃店，