中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，低跌倒骨在体重管理时注重科学减重，骨肌
据介绍 ，同管残疾乃至死亡的效降风险 ，平衡能力下降，低跌倒骨与骨质疏松症常常伴随罹患的骨肌是肌肉减少症（简称肌少症） ，一种与增龄相关 、同管骨骼所受力学负荷轻，效降轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，肌肉力量弱、在功能上相互影响，骨肌同管 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。其中女性高达51.6% 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，除了关注骨密度，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，同时留意明显乏力 、骨质量差 、进而引起骨强度下降、低体重与肥胖都会增加骨骼、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，
诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，以肌肉含量减少 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。应重视骨痛
、有数据显示
，同时 ，必要时及时就医 。而非盲目节食 ，骨微结构破坏为特征 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。他指出
，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激
， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，它不仅增加衰弱
、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，诊治骨质疏松症时，共促健康” 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。跌倒
、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，还应重视患者的肌力 、更常与骨质疏松症共病共存 ， 李梅提醒公众
，腿围缩小等肌少症的症状或体征
，