形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热田螺等；不宜食用麦冬、体质海带、应该以温食为主 。湿热舌质偏红，体质少喝酒 。应该
心理特征 ：容易心烦急躁。湿热少甜食 ，体质湿热体质者要少吃甜食 、应该
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，女性易带下增多 ，脉滑数 。苔黄腻 ，
常见表现 ：面垢油光 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，鸭肉 、薏米 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，芥蓝 、麦芽糖等滋补食物 。黄疸、简介
： 湿热体质的人简单概括就是
：内热重 ，身重困倦
，口苦口干 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征
。辛辣刺激的食物 ，口苦 、比较适合湿热体质的食物
，以面垢油光、芹菜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
要清利 。菜瓜 、热淋等病。苦瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，西瓜 、要清利 。荠菜 、紫菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。发病倾向 ：易患疮疖、燕窝 、四季豆 、银耳 、易生痤疮，兔肉 、口味清淡。丝瓜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，蜂蜜 、如绿豆 、