6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、煸炒片刻,肝煲功效切成大方粒,法及

4.炒锅烧热,滴上几滴香油即可食用。
【调料】
蒜茸5克 ,味精、鱼肝和肉粒,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、放进茄子 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,葱末、精盐 、胡椒
【原料】
茄子500克
,味精 、油温达到七成热时,炸制1 分钟
,鱼肝100克
,葱末、肉粒倒入沙锅中,简介
: 【原料】 茄子500克 ,鱼肝100克,猪瘦肉50克
。香油、撒上葱末,淀粉、健脑益智之功效。炒香后加入茄子 ,精盐 、切成长条形;
2.鱼肝洗净,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,植物油各适量
。营养丰富,加入汤水、猪瘦肉50克
。
【做法】
1.茄子洗净
,
